WARZYWA W MLEKU KOKOSOWYM, OWSIANKA KOKOSOWA. 1080p. Szarlott . 12:50. CO JEM W CIĄGU DNIA? WEGAŃSKIE CURRY Z TOFU, HUMMUS Z PIECZONEJ PAPRYKI. 1080p. Szarlott . 13:02. Słodki posiłek na diecie - BUDYŃ JAGLANY. 1080p. Fit Kobietka . 39:30. Bajka o Samochodach Wyścigowych dla Dzieci. 1080p. Tishi, Tashi & 08:05. Gdybyś słyszała
1 szklanka mleka kokosowego 1 szklanka jogurtu naturalnego 1 łyżeczka pasty z wanilii lub nasionka z 1 laski wanilii 250 g jagód, świeżych, mrożonych lub z syropu 3 łyżki cukru trzcinowego lub syropu z agawy lub miodu (tylko do smaku) Kaszę jaglaną wypłukać pod ciepłą wodą, kilkakrotnie, odcedzić. Mleko zagotować. Dno formy o średnicy 26 cm wyłożyć papierem do pieczenia, boków niczym nie smarować i nie wykładać. Piekarnik nagrzać do 180 stopni C. Białka ubić na sztywno, następnie dodawać po łyżce cukier cały czas miksując. Ubijać jeszcze przez około 2 minuty aż białka będą gęste i błyszczące. Wciąż ubijając dodawać stopniowoZamrożone banany przełożyć do naczynia, zalać łyżką mleka, dodać orzechy oraz ziarenka z laski wanilii. Zmiksować na gładką masę, przenieść do miseczek. Wartość odżywcza 1 porcji: Energia = 196 kcal; Białko = 3,9 g; Tłuszcze = 10,7 g; Węglowodany = 22,3 g; 35. Domowy budyń jaglany (przepis na 4 porcje) Składniki: